ESSENTIËLE OLIËN
Essentiële oliën worden ook wel etherische, aromatische of vluchtige oliën genoemd. Dit zijn geurstoffen die worden gevormd onder invloed van de zon en liggen opgeslagen in de kleine holtes en kanaaltjes in de plant.
ESSENTIËLE LAVENDElOLIE
Van oudsher is bekend dat de lavendel plant een ontspannende en rustgevende invloed heeft. Wanneer het reukorgaan de geur van lavendelolie waarneemt kom je tot rust. Lavendel werkt kalmerend, verzachtend en helpt bij depressiviteit. Ook kan lavendelolie ervoor zorgen dat emoties in evenwicht komen.
Lavendel is een plant waarvan velen de geur direct zullen herkennen. De geur van de echte lavendel, oftewel de essentiële olie van de lavendelplant, wordt al eeuwenlang gebruikt om beter te slapen. Steeds vaker wordt de lavendelolie gebruikt bij spanning, stress, angst, innerlijke onrust en slaapklachten die daaruit voortkomen.
Het lavendel geslacht bestaat uit meer dan 40 verschillende soorten en kruisingen. De echte lavendel (Lavandula angustifolia, syn: L. officinalis, L. vera) is een oeroude gebruiksplant en de meest waardevolle soort in het lavendelgeslacht. De plant werd al door de Grieken en Romeinen ingezet om kamers te begeuren en te ontsmetten. De bloemen werden in badwater gedaan vanwege de heerlijke geur. Vermoedelijk komt daar de naam vandaan: ‘lavare’ betekent ‘wassen’.1
ESSENTIËLE BASILICUMOLIE
Basilicumolie is verzachtend en goed voor je algehele welzijn. Het is verwarmend, geeft nieuwe energie en basilicumolie zorgt ervoor dat de spieren na een inspanning sneller kunnen ontspannen en maakt de spieren sterker.2
ESSENTIËLE PEPERMUNTOLIE
Pepermuntolie draagt bij aan optimale ontspanning en is een klassiek middel om maag en darmen te ontspannen en wordt daarbij ingezet bij maagklachten. Pepermuntolie ontspant de gladde spieren rond maag en darmen, deze werking is wetenschappelijk onderzocht. Daarnaast is er een studie uitgevoerd van het positieve effect van pepermunt bij migraine.3
Munt is één van de oudste geneesplanten in de wereld en heeft in de oudheid een belangrijke plaats ingenomen, zowel cultureel als medicinaal. Bij de Grieken werd pepermunt bij maagklachten en urinewegproblemen ingezet. Bij hoofdpijn werden de bladeren op de slapen en het gezicht gelegd. Ook de Romeinen en Egyptenaren kende de krampstillende en de verwarmende werking van munt op de spijsvertering. Door onderzoek zijn deze eigenschappen van pepermunt bevestigd. Geur en werking worden voor het grootste gedeelte bepaald door de verbinding menthol, de belangrijkste verbinding in pepermuntolie. Menthol bezit krampstillende, verkoelende en pijnverdovende eigenschappen.4,5
Essentiële Tea Tree olie
Tea Tree olie heeft een indrukwekkende geschiedenis. Eeuwen voordat Captain Cook, de ontdekker van Australië, zijn thee uit de bladeren van de Tea Tree maakte, kenden de inwoners van Australië, met name de Aboriginals, de genezende werking van de bladeren. De bladeren werden fijngewreven en met klei tot pakkingen gevormd, waarmee huidaandoeningen en ontstekingen werden behandeld. De Melaleuca alternifolia of tea tree is lid van de Mirtefamilie die meer dan 150 verschillende soorten bomen en struiken omvat.
Tea Tree olie heeft een antibacteriële werking met een breed spectrum, waaronder ook de MRSA bacterie, is ontstekingsremmend, is antiviraal en heeft daarnaast nog vele eigenschappen.6,7,8,9
ESSENTIËLE EUCALYPTUSOLIE
Het geslacht Eucalyptus bevat meer dan 700 soorten, die alle inheems zijn in Australië en Tasmanië. Enkele soorten komen voor in het oosten van Indonesië. De naam eucalyptus betekent ‘goed bedekt’ en verwijst naar het soort dekseltje dat de bloem in eerste instantie verbergt.
Bijna alle cineolhoudende eucalyptusoliën zijn klassiekers bij luchtwegklachten die gepaard gaan met slijm. Eucalyptus stimuleert de luchtwegen door de combinatie van cineol en monoterpenen; het lost slijm op en verwijdert het slijm. Eucalyptus heeft daarnaast ook microbendodende en een ontstekingsremmende werking. Eucalyptus en cineol pakken vooral de zogenaamde biofilms aan die bacteriën als beschermlaagje ontwikkelen.10,11,12